오투스플러스 AI 눈운동기(수정체근육훈련) #4인가족사용 #눈건강리포트 bit.ly
휴대전화나 컴퓨터, TV 등 스마트한 세상에 살다 보니 눈이 쉴 틈이 없습니다.어느 순간 흐릿한 느낌이 들고 피로가 한꺼번에 몰려와서 잠시 눈을 감고 휴식을 취하기도 한대요.24시간 중에 잘 때 이외에는 항상 깨어 있고, 무언가를 계속 보고 있는 것은 어쩔 수 없는 것 같기도 합니다.그래서 눈이 침침할 때를 대비해서 관리 방법도 찾아보고 어떻게 하면 소중한 눈을 보호할 수 있을까 고민하게 됩니다.
남의 일인 줄 알았던 노안이 왔다는 걸 아이 낳고 체감했는데~ 옆에 안고 있자니 아이 모습이 흐릿하더라고요.가까이 있는 아기의 모습이 잘 보이지 않기 때문에 조금 거리를 두고 보니 순식간이었습니다.아 이제 나도 시작이구나~ 생각해보니 일할 때도 항상 컴퓨터로 하고 TV나 스마트폰을 켜고 살다가 너무 빨리 노안이 와서 당황했나봐요.
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지금은 어느 정도 받아들이면서도 속도가 점점 빨라지는 느낌이 들어서 걱정입니다.저뿐만 아니라 신랑도 가까운 물체가 잘 보이지 않으면 불편함을 느끼고 있습니다.눈이 점점 지쳐가는 것은 업무를 하다 보면 쉴 수 있는 시간이 별로 없고 주기적으로 병원을 방문해서 관리해야 하는데 초점이 흐려지거나 아플 때만 찾기 때문에 어떻게 보면 관리가 전혀 안 되고 있다는 거죠.
그래서 평소에 집에서 제가 할 수 있는 관리 방법은 딱 10분만이라도 눈을 감고 온열찜질을 하면서 잠시 휴식을 주기도 하고 먼 곳을 바라보기도 하죠.그러면 조금은 풀리는 것 같아서 무의식적으로 습관처럼 됩니다.오래전부터 안구건조증이라 자주 깜빡였고, 특히 밤에 운전하면 평소보다 신경이 예민해질 정도로 초점이 흐려져 조심해서 안전운전을 하게 되었습니다.
그리고 휴식 없이 컴퓨터 작업을 오래 한 후 먼 곳을 바라보았을 때 갑자기 시야가 흐릿하게 보였던 적이 많아졌습니다.왜 그럴까 하면서 불편함이 올라오니까 너무 걱정돼서 안 되겠다라는 생각이 들더라고요.살아있는 동안 뭔가를 보면서 원활하게 생활하기 위해서는 눈을 보호하면서 지내야 하는데 그동안 제대로 못한 것 같아서 더 늦기 전에 관리해보려고 합니다.
지금이글을작성하고있는데도건조한느낌이들면서몇초씩눈을감고글을쓰고있어요.하루아침에 좋아지는 건 아니니까 주기적으로 관리하면서 눈을 쉴 수 있도록 도와줘야 할 것 같아요.눈이 침침할 때 가장 좋은 관리 방법은 50분 작업하고 10분 휴식하는 것이라고 생각합니다.
우리 몸에는 여러 가지 근육 조직이 있는데 눈 바깥쪽과 안쪽에도 근육이 있어서 운동을 하도록 관리를 해야 하거든요.수정체 조절근의 근력을 조절력이라고 하는데 보통 나이가 들면서 점점 기능이 떨어지지만 요즘처럼 스마트폰과 함께하는 시대에는 예전보다 더 급격하게 떨어질 수밖에 없거든요.그렇다고 평생 못 보고 살 수는 없잖아요.모든 일상이 이 하나로 이루어지기 때문에 전문적인 눈 건강 관리 솔루션이 필요합니다.특히 우리 아이들 세대는 더 이상 떼려야 뗄 수 없기 때문에 스스로 관리하는 방법을 알고 있는 것이 좋다고 생각했습니다.관리 방법을 찾던 중 저는 오토플러스라는 제품을 만났습니다. AI 눈 운동기인데요.수정체 조절근이라고 해서 눈의 피로에 영향을 주는 ‘눈 근육’을 훈련시키는 원리라고 합니다.이 수정체 조절근의 조절력이 떨어지게 되면 눈의 피로도가 더 쌓이기 쉬워져서 눈 건강이 자연스럽게 떨어지게 되는데 이 조절력을 높이기 위해서는 멀리서 가까이까지 본다를 반복한 효과를 낸다고 합니다.관리 방법을 찾던 중 저는 오토플러스라는 제품을 만났습니다. AI 눈 운동기인데요.수정체 조절근이라고 해서 눈의 피로에 영향을 주는 ‘눈 근육’을 훈련시키는 원리라고 합니다.이 수정체 조절근의 조절력이 떨어지게 되면 눈의 피로도가 더 쌓이기 쉬워져서 눈 건강이 자연스럽게 떨어지게 되는데 이 조절력을 높이기 위해서는 멀리서 가까이까지 본다를 반복한 효과를 낸다고 합니다.관리 방법을 찾던 중 저는 오토플러스라는 제품을 만났습니다. AI 눈 운동기인데요.수정체 조절근이라고 해서 눈의 피로에 영향을 주는 ‘눈 근육’을 훈련시키는 원리라고 합니다.이 수정체 조절근의 조절력이 떨어지게 되면 눈의 피로도가 더 쌓이기 쉬워져서 눈 건강이 자연스럽게 떨어지게 되는데 이 조절력을 높이기 위해서는 멀리서 가까이까지 본다를 반복한 효과를 낸다고 합니다.관리 방법을 찾던 중 저는 오토플러스라는 제품을 만났습니다. AI 눈 운동기인데요.수정체 조절근이라고 해서 눈의 피로에 영향을 주는 ‘눈 근육’을 훈련시키는 원리라고 합니다.이 수정체 조절근의 조절력이 떨어지게 되면 눈의 피로도가 더 쌓이기 쉬워져서 눈 건강이 자연스럽게 떨어지게 되는데 이 조절력을 높이기 위해서는 멀리서 가까이까지 본다를 반복한 효과를 낸다고 합니다.이 부분 개인적으로 정말 만족했어요.제 눈에 가장 적합한 렌즈를 통해 훈련을 했기 때문에 좋은 관리 방법인 것 같습니다. 더 좋았던 것은 양안/좌안/우안을 선택해서 따로 측정도 가능했다는 것입니다.저는 두 눈을 이용해서 쟀는데 좌우 눈 시력에 큰 차이가 있다면 (즉, 한쪽 눈이라면) 시력이 낮은 눈을 재고 훈련하는 것도 좋을 것 같아요.이 부분 개인적으로 정말 만족했어요.제 눈에 가장 적합한 렌즈를 통해 훈련을 했기 때문에 좋은 관리 방법인 것 같습니다. 더 좋았던 것은 양안/좌안/우안을 선택해서 따로 측정도 가능했다는 것입니다.저는 두 눈을 이용해서 쟀는데 좌우 눈 시력에 큰 차이가 있다면 (즉, 한쪽 눈이라면) 시력이 낮은 눈을 재고 훈련하는 것도 좋을 것 같아요.이 부분 개인적으로 정말 만족했어요.제 눈에 가장 적합한 렌즈를 통해 훈련을 했기 때문에 좋은 관리 방법인 것 같습니다. 더 좋았던 것은 양안/좌안/우안을 선택해서 따로 측정도 가능했다는 것입니다.저는 두 눈을 이용해서 쟀는데 좌우 눈 시력에 큰 차이가 있다면 (즉, 한쪽 눈이라면) 시력이 낮은 눈을 재고 훈련하는 것도 좋을 것 같아요.이 부분 개인적으로 정말 만족했어요.제 눈에 가장 적합한 렌즈를 통해 훈련을 했기 때문에 좋은 관리 방법인 것 같습니다. 더 좋았던 것은 양안/좌안/우안을 선택해서 따로 측정도 가능했다는 것입니다.저는 두 눈을 이용해서 쟀는데 좌우 눈 시력에 큰 차이가 있다면 (즉, 한쪽 눈이라면) 시력이 낮은 눈을 재고 훈련하는 것도 좋을 것 같아요.이러면서 문득 생각한 게 스마트폰을 사용하는 아이들 눈 건강에 정말 도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.특히 어릴수록 눈 건강에 취약하므로 스마트폰이나 공부 등으로 인해 눈에 쌓인 피로를 제때 풀어주면 안경을 쓰지 않고 성장할 수 있을 것입니다.아이들이 좋아하는 것도 내재되어 있기 때문에 사용함에 있어 거리감 없이 서로 눈 운동을 한다고 합니다.개발한 사람이 의사 출신의 대표라는 점에서 더욱 신뢰할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 생각합니다.궁금한 사항이 있으시면 아래 사이트에 접속하여 내용을 자세히 확인하는 것을 추천합니다.눈이 침침할 때 리뷰를 참고하셔서 구매하실 때 도움이 되셨으면 좋겠습니다.오투스플러스 AI 눈운동기(수정체근육훈련) #4인가족사용 #눈건강리포트 bit.ly오투스플러스 AI 눈운동기(수정체근육훈련) #4인가족사용 #눈건강리포트 bit.ly오투스플러스 AI 눈운동기(수정체근육훈련) #4인가족사용 #눈건강리포트 bit.lyhttps://www.youtube.com/watch?v=yNtfYaxRzKQ