안녕하세요 ^^국가대표 골든로드 태권도장 이강수 사범입니다.
조견·오온개공·도일체고액, 어느 날 송두리째 이해가 깊어지기 시작했다. 그래서 매일 해피엔딩(Happy ending.조견·오온개공·도일체고액, 어느 날 송두리째 이해가 깊어지기 시작했다. 그래서 매일 해피엔딩(Happy ending.배움과 나눔, 행복이 있다!그래서 매일 해피엔딩이다.2022년 11월 15일(화) 일상메모(Daily notes)[05:50~06:40 (70′)] : 눈뜨고 태권도장 도착 그리고 차 한잔! 오늘은 두 번이나 뒤척인다(1차:05:30, 2차:05:50) 06:00 일어난다. 아침 차 한 잔은 여유! 그 자체야. 아침시간은 나만의 시간이다. → 자유롭게 사용할 수 있는 시간은 아침뿐이다. ⇒ 나는 그 특권을 포기할 수 없어.※ 어제 일상메모(Daily notes) 보기 → 어제의 일상은 지나간 과거이지만 지금 이 순간에 기억될 때는.. 지금 이 순간(현재)이다.[05:50~06:40 (70′)] : 눈뜨고 태권도장 도착 그리고 차 한잔! 오늘은 두 번이나 뒤척인다(1차:05:30, 2차:05:50) 06:00 일어난다. 아침 차 한 잔은 여유! 그 자체야. 아침시간은 나만의 시간이다. → 자유롭게 사용할 수 있는 시간은 아침뿐이다. ⇒ 나는 그 특권을 포기할 수 없어.※ 어제 일상메모(Daily notes) 보기 → 어제의 일상은 지나간 과거이지만 지금 이 순간에 기억될 때는.. 지금 이 순간(현재)이다.[05:50~06:40 (70′)] : 눈뜨고 태권도장 도착 그리고 차 한잔! 오늘은 두 번이나 뒤척인다(1차:05:30, 2차:05:50) 06:00 일어난다. 아침 차 한 잔은 여유! 그 자체야. 아침시간은 나만의 시간이다. → 자유롭게 사용할 수 있는 시간은 아침뿐이다. ⇒ 나는 그 특권을 포기할 수 없어.※ 어제 일상메모(Daily notes) 보기 → 어제의 일상은 지나간 과거이지만 지금 이 순간에 기억될 때는.. 지금 이 순간(현재)이다.[06:40~09:30(170′)]:아침 12,600걸음 명상(길 없는 길에서 수행!), 오늘도 어김없이(06:40), 옥상에서 12,600걸음 명상 수행을 실시합니다. 오늘 날씨는 맑고 밝지만 어제보다 더 춥지(온도:4.8℃, 습도:82%, 기압:1018.0HPa)옥상에 올라가자마자 나는 처음 하늘을 본다. → 무엇이 보일까? 육안으로 보이는 현상은 구름이다. 현상은 일어나고 사라진다. →에서는 하늘은 본질인가?(불량 생불명- 모르겠니?)?)※허공은 선정 상태이다. → 그 허공과 같이 하는 우리도 선정 상태이다.(색계 선정:첫 선, 2선, 3선, 4선정, 무색계:공무 밸브처식 무변 결과, 무소유 아까 비상 비비 상처 앞)우리의 선정 상태는 어느 단계가 될까? ⇒ 모른다. 선정에 대한 설명 자체가 이해할 수 있을 것이 아니다. → 그러나 조견·다섯 온도 개공·번 일체 고액, 지금은 어느 정도 이해된다. 어느 날 모조리 이해가 다가왔다[06:40~09:30(170′)]:아침에 12,600보 걷기 명상(길이 없는 길에서 수행!), 오늘도 어김없이(06:40) 옥상에서 12,600보 걷기 명상 수행을 합니다. 오늘 날씨는 맑고 화창하지만 어제보다 더 춥다(온도 4.8도, 습도 82%, 기압 1018.0HPa) 옥상에 올라가자마자 나는 처음 하늘을 본다. → 뭐가 보이지? 육안으로 보이는 현상은 구름이다. 현상은 일어나서 사라진다. → 그럼 하늘은 본질인가? (불생불명 – 몰라?) ※ 허공은 선정상태이다. → 그 허공과 함께하고 있는 우리도 선정상태이다.색계선정: 초선, 2선, 3선, 4선정, 무색계: 공무변처, 식무변처, 무소유처, 비상비상처) 우리의 선정상태는 어느 단계가 될 것인가? ⇒ 모르겠어 선정에 대한 설명 자체가 이해가 안 될 것 같아. → 그러나 조견·오온개공·도일체고액, 지금은 어느 정도 이해할 수 있다. 어느 날 송두리째 이해가 다가왔다.조견·오온개공·도일체고액, 어느 날 송두리째 이해가 깊어지기 시작했다.조견·오온개공·도일체고액, 어느 날 송두리째 이해가 깊어지기 시작했다.해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(시작)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(시작)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(중간)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(중간)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(종료)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(종료)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(종료)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(종료)해 뜰 무렵(아침) 옥상에서 12,600보 걷기 명상(종료)[10:00~12:00(120′)]:나는 누구인가? 나는 호모·사피엔스(Homo Sapiens)이다. 약 3만년 전 마지막 빙하기가 끝날 무렵에 등장한 호모·사피엔스(Homo Sapiens), 지금 이 시대의 호모·사피엔스, 즉 세계 인구는 얼마나 될까? ⇒ 79억 7510만 5156명(한국 5162만 8117명)이다. 1만년 전(농업 혁명/다섯개의 고대 도시 국가 시대):500만명으로 추정 2,000년 전(예수-로마 제국, 한 나라 등 거대 제국 시대):2억명으로 추정 1800년대(산업 혁명 시대):10억명 정도 1900년대(100년 전):16억명 정도 2000년대(현재):70억명에서 지금은 약 80억명 정도 ⇒ 79억 7,510만 5,156명(한국 5162만 8,117명)※저는 누구인가? 세계 80억명 가운데 유일무이에 존재하는 실체로서 한명(나)이다.from 네이버. 세계 인구수 – 79억 7,510만 5,156명100억을 넘년도 추정, 1752년에 세계 인구가 처음 10억을 넘었다고 추정된다.·1925년 세계 인구는 20억을 넘어 173년이 걸렸다.·1959년 세계 인구는 30억을 넘어 34년이 걸렸다.·1974년 세계 인구는 40억명을 넘어 15년이 걸렸다.·1987년 세계 인구는 50억명에 이르고 13년이 걸렸다.·1999년 세계 인구는 60억명에 이르고 12년이 걸렸다.·2011년 세계 인구는 70억명에 이르고 12년이 걸렸다.·2022년 세계 인구는 80억명에 이르고 11년이 걸렸다.이대로라면 2040년 전후에 세계 인구가 90억명을 넘어 각종 분석에 따르면 세계 인구 100억명 돌파는 약 2050년부터 2060년 정도로 예측된다.한편 2022년 11월 7일 국제 연합(UN)은 11월 15일에 세계 인구가 80억명을 돌파할 것으로 전망한다고 발표했다. 이어 2030년에 85억명, 2050년에 97억명, 2080년에 104억명에 이를 것으로 내다봤다.from네이버 세계 인구-남 워 키100억이 넘는 연도 추정·1752년에 세계 인구가 처음으로 10억을 넘은 것으로 추정된다.· 1925년 세계 인구는 20억을 넘었고 173년이 걸렸다.· 1959년 세계 인구는 30억을 넘어 34년이 걸렸다.· 1974년 세계 인구는 40억 명을 넘어 15년이 걸렸다.· 1987년 세계 인구는 50억 명에 달해 13년이 걸렸다.· 1999년 세계 인구는 60억 명에 달해 12년이 걸렸다.· 2011년 세계 인구는 70억 명에 달해 12년이 걸렸다.· 2022년 세계 인구는 80억 명에 달해 11년이 걸렸다.이대로라면 2040년 전후 세계인구가 90억명을 넘고 각종 분석에 따르면 세계인구 100억명 돌파는 2050년에서 2060년 사이로 예측된다.한편 2022년 11월 7일 국제연합(UN)은 11월 15일 세계 인구가 80억 명을 돌파할 것으로 예측한다고 발표했다. 이어 2030년 85억 명, 2050년 97억 명, 2080년 104억 명에 이를 것으로 예상했다.from,네이버 세계인구-나무워키100억이 넘는 연도 추정·1752년에 세계 인구가 처음으로 10억을 넘은 것으로 추정된다.· 1925년 세계 인구는 20억을 넘었고 173년이 걸렸다.· 1959년 세계 인구는 30억을 넘어 34년이 걸렸다.· 1974년 세계 인구는 40억 명을 넘어 15년이 걸렸다.· 1987년 세계 인구는 50억 명에 달해 13년이 걸렸다.· 1999년 세계 인구는 60억 명에 달해 12년이 걸렸다.· 2011년 세계 인구는 70억 명에 달해 12년이 걸렸다.· 2022년 세계 인구는 80억 명에 달해 11년이 걸렸다.이대로라면 2040년 전후 세계인구가 90억명을 넘고 각종 분석에 따르면 세계인구 100억명 돌파는 2050년에서 2060년 사이로 예측된다.한편 2022년 11월 7일 국제연합(UN)은 11월 15일 세계 인구가 80억 명을 돌파할 것으로 예측한다고 발표했다. 이어 2030년 85억 명, 2050년 97억 명, 2080년 104억 명에 이를 것으로 예상했다.from,네이버 세계인구-나무워키[13:30~17:00(수업:14:35~16:00)] : 방과후학교, 태권도 수업/지도(태권도와 스포츠 1부), 오늘(화요일)은 태권도와 스포츠 1부, 방과후학교 태권도 수업(지도)이다. 태권도 시범(공연) 준비는…우선 잘하는 학생 위주로 진행했다.※ 방과후학교, ‘더 드림축제-12월 2일 금요일’, 태권도 시범(공연)에 필요한 태권도복과 띠, 격파용 송판 등을 물품 구매 신청서를 작성하여 학교 홈페이지에 보고한다. → 태권도복 : 9벌(190호 : 3벌, 180호 : 1벌, 170호 : 3벌, 160호 : 2벌), 태권도복 : 9줄(노란색 : 5개, 파란색 : 4개), 격파용 송판 1박스(100장).. 대략 40만원 정도 된다.[13:30~17:00(수업:14:35~16:00)] : 방과후학교, 태권도 수업/지도(태권도와 스포츠 1부), 오늘(화요일)은 태권도와 스포츠 1부, 방과후학교 태권도 수업(지도)이다. 태권도 시범(공연) 준비는…우선 잘하는 학생 위주로 진행했다.※ 방과후학교, ‘더 드림축제-12월 2일 금요일’, 태권도 시범(공연)에 필요한 태권도복과 띠, 격파용 송판 등을 물품 구매 신청서를 작성하여 학교 홈페이지에 보고한다. → 태권도복 : 9벌(190호 : 3벌, 180호 : 1벌, 170호 : 3벌, 160호 : 2벌), 태권도복 : 9줄(노란색 : 5개, 파란색 : 4개), 격파용 송판 1박스(100장).. 대략 40만원 정도 된다.[13:30~17:00(수업:14:35~16:00)] : 방과후학교, 태권도 수업/지도(태권도와 스포츠 1부), 오늘(화요일)은 태권도와 스포츠 1부, 방과후학교 태권도 수업(지도)이다. 태권도 시범(공연) 준비는…우선 잘하는 학생 위주로 진행했다.※ 방과후학교, ‘더 드림축제-12월 2일 금요일’, 태권도 시범(공연)에 필요한 태권도복과 띠, 격파용 송판 등을 물품 구매 신청서를 작성하여 학교 홈페이지에 보고한다. → 태권도복 : 9벌(190호 : 3벌, 180호 : 1벌, 170호 : 3벌, 160호 : 2벌), 태권도복 : 9줄(노란색 : 5개, 파란색 : 4개), 격파용 송판 1박스(100장).. 대략 40만원 정도 된다.[19:00~21:30(150′)]: 나만의 테마, 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅 네이버 블로그 챌린지 프로그램, ‘나만의 테마’ ‘해피엔드 카테고리’ ‘있는 그대로 매일 해피엔딩’ 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅’⇒일상의 메모(Daily notes)를 마칩니다.‥‥※ 일상 메모(Daily notes)의 독자는 ‘나 자신(본인)’입니다. 매일 쓰는 일상 메모(Daily notes)가 있고 매일 해피엔딩(Happy ending)입니다.[19:00~21:30(150’)]: 나만의 테마, 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅 네이버 블로그 챌린지 프로그램, ‘나만의 테마’ ‘해피엔드 카테고리’ ‘있는 그대로 매일 해피엔딩’ 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅’⇒일상의 메모(Daily notes)를 마칩니다.‥‥※ 일상 메모(Daily notes)의 독자는 ‘나 자신(본인)’입니다. 매일 쓰는 일상 메모(Daily notes)가 있고 매일 해피엔딩(Happy ending)입니다.[19:00~21:30(150’)]: 나만의 테마, 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅 네이버 블로그 챌린지 프로그램, ‘나만의 테마’ ‘해피엔드 카테고리’ ‘있는 그대로 매일 해피엔딩’ 미션 위젯 연재, 15(15)번째 포스팅’⇒일상의 메모(Daily notes)를 마칩니다.‥‥※ 일상 메모(Daily notes)의 독자는 ‘나 자신(본인)’입니다. 매일 쓰는 일상 메모(Daily notes)가 있고 매일 해피엔딩(Happy ending)입니다.아침 12,600보 걷기 명상 / 하루, 20,000보 걷기 운동아침에 12,600보 걷기 명상 (06:40~09:30 170분 – 길 없는 길에서 수행!)인바디밴드2. 상세보행정보 (09:32)2022년 11월 15일(화), 18:33(현재), 20,716 걷기 명상&걷기인바디밴드2. 상세보행정보(18:33)인바디밴드2. 상세보행정보(18:33)조견·오온개공·도일체고액, 어느 날 송두리째 이해가 깊어지기 시작했다. 그래서 매일 해피엔딩(Happy ending.수행 공부와 수행을 거듭하다 보면 문득 다가올 때가 있다.그게 뭐라고 정확하게 말을 못해도 그게 뭐냐? 알아. 그게 뭐라고 말하기 위해 수행 공부를 한다.공부하는 내가 정말 좋다. 오늘도~~!오늘도 해가 뜰 무렵(아침) 12,600보 걷기 명상, 하루(하루) 2만보 걷기 운동 성공적으로 마쳤습니다.오늘도 그런 날이니까 해피엔딩(Happy ending)이고 아마 내일도 해피엔딩(Happy ending)일 거예요.지금 여기서 ‘있는 그대로’, 날마다 해피엔딩입니다.여러분들도 지금 여기서 ‘있는 그대로’, 날마다 해피엔딩이 되기를 기원합니다.오늘도 해가 뜰 무렵(아침) 12,600보 걷기 명상, 하루(하루) 2만보 걷기 운동 성공적으로 마쳤습니다.오늘도 그런 날이니까 해피엔딩(Happy ending)이고 아마 내일도 해피엔딩(Happy ending)일 거예요.지금 여기서 ‘있는 그대로’, 날마다 해피엔딩입니다.여러분들도 지금 여기서 ‘있는 그대로’, 날마다 해피엔딩이 되기를 기원합니다.오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.공감(좋아요) 꾹 눌러주시면 더 감사하겠습니다.^^오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.공감(좋아요) 꾹 눌러주시면 더 감사하겠습니다.^^오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.공감(좋아요) 꾹 눌러주시면 더 감사하겠습니다.^^저의 본업은? 국가대표 골든로드 태권도장 관장(이강수 사범)입니다.저희 태권도장에서는 스트레칭+품새수련을 전문적으로 수련/지도합니다.☆180도 발차기와 옆차기 기술 – 혁신적인 방법으로 완성 ★ 고도의 집중력(집중명상)으로 품새 경기력을 향상시킵니다. ☆★ (2020년 품새국가대표(under65) 선수 이강수 사범 직접지도) 걷기 명상 수행을 전문적으로 지도하고 일상에서 걷기 운동을 함께하는 태권도장입니다. (명상전문지도사전문가자격증, 한국명상지도자협회, 2022.04.01)태권도 골든로드 전라북도 전주시 덕진구 무삼지로 293층태권도 골든로드 전라북도 전주시 덕진구 무삼지로 293층태권도 골든로드 전라북도 전주시 덕진구 무삼지로 293층
